Դասընթացի մասին
ՄԱՀՎԱՆ ՎԱԽԻ ՊԱՏՐԱՆՔԸ
Ի՞նչից ենք մենք իրականում վախենում
Ի՞նչից ենք մենք իրականում վախենում
Մարդկանց մեծ մասը վստահ է, որ վախենում է մահից։
Բայց հոգեբանական խոր վերլուծությունը ցույց է տալիս՝ շատ դեպքերում մարդը չի վախենում մահից որպես իրադարձություն։
Բայց հոգեբանական խոր վերլուծությունը ցույց է տալիս՝ շատ դեպքերում մարդը չի վախենում մահից որպես իրադարձություն։
Նա վախենում է.
— չապրած կյանքից
— կիսատ թողնելուց
— իր իրական «ես»-ին չհասցնելուց
— կիսատ թողնելուց
— իր իրական «ես»-ին չհասցնելուց
Այս 3 ժամանոց դասընթացում մենք շերտ առ շերտ վերլուծում ենք «մահվան վախը» և կտանք գործնական գործիքներ ներքին լարումը նվազեցնելու համար ու կսովորենք ԿԵՆՏՐՈՆԱՆԱԼ ԻՐԱԿԱՆ ԽՆԴՐԻ ՎՐԱ։________________________________________
Դասընթացի ծրագիրը
ՄՈԴՈՒԼ 1 — Մահվան վախի դասական պատկերացումներըԿտեսնենք.
• ինչու են մարդիկ ասում «վախենում եմ մահից»
• ինչպես են մշակույթն ու հասարակությունը ձևավորում այդ վախը
• ինչ դեր ունեն կրոնական նարատիվները
• ինչու է մահվան թեման հաճախ տաբու
• ինչպես են մշակույթն ու հասարակությունը ձևավորում այդ վախը
• ինչ դեր ունեն կրոնական նարատիվները
• ինչու է մահվան թեման հաճախ տաբու
Նպատակ — հասկանալ, թե որտեղից է սկսվում «մահվան վախի» պատմությունը։________________________________________
ՄՈԴՈՒԼ 2 — Կարո՞ղ է մարդը վախենալ այն բանից, որը չի ապրելԿքննարկենք գիտական տեսանկյունից.
• ինչպես է ուղեղը ձևավորում վախը
• տարբերությունը վախի և տագնապի միջև
• ինչպես են ձևավորվում սիմվոլիկ վախերը
• մահվան վախ vs մեռնելու պրոցեսի վախ vs էքզիստենցիալ վախ
• տարբերությունը վախի և տագնապի միջև
• ինչպես են ձևավորվում սիմվոլիկ վախերը
• մահվան վախ vs մեռնելու պրոցեսի վախ vs էքզիստենցիալ վախ
Նպատակ — դիֆերենցել, թե իրականում ինչ ենք մենք զգում։________________________________________
ՄՈԴՈՒԼ 3 — Ինչն է իրականում թաքնված «մահվան վախի» տակՀոգեբանական Խորքային վերլուծություն.
• չապրած կյանքի ցավ
• կիսատ թողնելու անհանգստություն
• ինքնության չիրացում
• կապը անձի ներքին կառուցվածքի հետ (9 օղակների մոդելով)
• կիսատ թողնելու անհանգստություն
• ինքնության չիրացում
• կապը անձի ներքին կառուցվածքի հետ (9 օղակների մոդելով)
Նպատակ — բացահայտել ձեր իրական ներքին լարումը։________________________________________
ՄՈԴՈՒԼ 4 — Ինչու է ուղեղը դա անվանում «մահվան վախ»Կտեսնենք.
• ինչպես է ուղեղը պարզեցնում բարդ հույզերը
• սիմվոլիկ փոխարինման մեխանիզմը
• մշակութային լեզվի ազդեցությունը
• ինքնագիտակցության սահմանափակումները
• սիմվոլիկ փոխարինման մեխանիզմը
• մշակութային լեզվի ազդեցությունը
• ինքնագիտակցության սահմանափակումները
Նպատակ — հասկանալ սխալ ինքնապիտակավորման մեխանիզմը։________________________________________
ՄՈԴՈՒԼ 5 — Արագ ինքնադիագնոստիկաԳործնական հատված, որտեղ դուք.
• կբացահայտեք ձեր վախի իրական աղբյուրը
• կանցնեք արագ ինքնասկրիինինգ
• կտեսնեք՝ որ տիպին եք ավելի մոտ
• կստանաք անձնական ինսայթներ
• կանցնեք արագ ինքնասկրիինինգ
• կտեսնեք՝ որ տիպին եք ավելի մոտ
• կստանաք անձնական ինսայթներ
Նպատակ — տեսնել ձեր անձնական պատկերը։________________________________________
ՄՈԴՈՒԼ 6 — Գործնական ռազմավարություններԿստանաք կիրառելի գործիքներ.
• «չփակվածների ցուցակ» տեխնիկա
• միկրոիրացման ռազմավարություն
• արժեքների վերադասավորում
• ներկայի ակտիվացման արարողակարգ
• միկրոիրացման ռազմավարություն
• արժեքների վերադասավորում
• ներկայի ակտիվացման արարողակարգ
Նպատակ — նվազեցնել ներքին լարումը և վերականգնել կյանքի շարժը։________________________________________
Դասընթացի գլխավոր միտքըՄարդկանց մեծ մասը չի վախենում մահից։
Նրանք վախենում են չապրած կյանքից, գլխավոր խնդիրը, որի վրա պետք է ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ ԴԱՐՁՆԵԼ։
Նրանք վախենում են չապրած կյանքից, գլխավոր խնդիրը, որի վրա պետք է ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ ԴԱՐՁՆԵԼ։
_______________________________________
Ի՞նչ ձեռք կբերեն դասընթացից հետո դուք․
Կսկսեք հստակ տարբերել՝ դա մահվան վա՞խ է, թե կյանքի անավարտության տագնապ Կհասկանաք ձեր ներքին լարվածության իրական աղբյուրը Կսովորեք ապակոդավորել ձեր վախերը պրոֆեսիոնալ մակարդակով Կստանաք գործնական գործիքներ՝ ներքին լարումը նվազեցնելու համար Կսովորեք կենտրոնանալ իրական խնդրի վրա, ոչ թե դրա «շապիկի» Կստանաք անձնական ինսայթներ ձեր կյանքի կիսատ հատվածների մասին_______________________________________
Դասընթացը նախատեսված է բոլոր նրանց համար, ովքեր. զգում են ներքին անհանգստություն կյանքի թեմայի շուրջ ցանկանում են ավելի խորը հասկանալ իրենց վախերը ուզում են ապրել ավելի գիտակցված աշխատում են մարդկանց հետ (հոգեբաններ, մենեջերներ, քոուչներ)_______________________________________
Դասընթացի արդյունքում կտրվի Դասընթացի ձայնագրության մշտական հասանելիությունը (անմիջապես դասընթացից հետո) Դասընթացի գրավոր ամբողջ նյութը (PDF 100+ էջ)
