.jpg)
Դասընթացի մասին
ԿՈԳՆԻՏԻՎ 15 ԱՂՃԱՏՈՒՄՆԵՐ կամ ԻՆՉՈՒ ԵՆՔ ԿԱՏԱՐՈՒՄ ՄՏԱՎՈՐ ՍԽԱԼՆԵՐ
Ինչ եք կարծում, ո՞րն է պատճառը, որ մենք հաճախակի կատարում ենք մտավոր սխալներ:
Պատճառները տարբեր են, բայց հիմնականն այն է, որ տարբեր կոգնիտիվ աղճատումները (մտավոր սխալներ) այնքան են ամրապնդվել մեր մեջ, որ մեզ թվում են բնական ու նորմալ:
Այդ իսկ պատճառով մենք հակված ենք.
- կարծրատիպավորել մարդկանց
- չտեսնել մեր սխալները
- բացասականի վրա ավելի կենտրոնանալ, քան դրականի
- խուսափել նորությունից
- տեսնել միայն այն, ինչը ցանկանում ենք
- անել այն, ինչ արգելված է
- մարդու ամբողջ բնութագիրը կազմել, նրա մի որակի հիման վրա
- կարևորել այն, որը անհրաժեշտ չէ և այլն
Հետևաբար անհրաժեշտություն է առաջանում ճանաչել կոգնիտիվ բոլոր սխալները, որպեսզի կարողանանք գիտակցաբար կառավարենք դրանք:
Դասընթացի ժամանակ խոսելու ենք.
- ինչ է կոգնիտիվ աղճատումը
- ինչպես է կոգնիտիվ աղճատումը ազդում մեր արդյունավետության վրա
- ինչու ենք ավելի շատ իռացիոնալ, քան ռացիոնալ
- որոնք են կոգնիտիվ աղճատումների ամենից տարածված տեսակները (15 տեսակ)
- ինչ է պետք անել
Տվյալ դասընթացը նախատեսված է ցանկացած մասնագետի և անձի համար, ով ցանկանում է ճանաչել սեփական և այլոց մտավոր սխալները և դրանք հասցնել նվազագույնի:
Նյութը տվյալ դասընթացի ձայնագրությունն է։
